За что я люблю йогу или
чем йога отличается от других направлений, которые остаются для меня в прошлом.

Первое и, самое главное.

За возможность быть собой. Здесь мы не соревнуемся, не сравниваем свою амплитуду с амплитудой соседей на ковриках.

Мы не готовимся в соревнованиям, не гонимся заполучить титул чемпиона.

  • Многих учат с детства быть лучше, выше, сильнее и, глядя на то, какой ценой они добиваются этих результатов, появляется вопрос. А оно вообще было надо? Кому надо и зачем? Это ещё один вопрос.
  • На йоге мы погружаемся вглубь себя, учимся не привязываться к результату своих действий, но в то же время, работаем качественно и продуктивно.
  • Нам не важно, что у кого-то получается лучше и рассматриваем свои успехи, как очередную и логичную ступень регулярной практики.

Йога - это не гибкость, как многие думают.

Йога - это обращение сути внимания к тому, кто вы есть.
Йога - это возможность понять себя свои истинные потребности и ценности.
Не потребности, навязанные социумом, рекламой, жизненными установками и пр.
А потребности и ценности идущие из глубины вашего сознания, из глубины вашего сердца.

Но, занимаясь Йогой вы уже работаете над своим духовным телом, через физическое.

И это прекрасно.